Zu Hause entspannen: So kommen Sie zur Ruhe
Um im Gleichgewicht zu bleiben, ist es wichtig, sich zu entspannen. Und wo könnte man das besser tun als zu Hause? Wir haben einige Tipps für Sie, die dabei helfen können. Probieren Sie ein paar Dinge aus, die Sie ansprechen. So können Sie sich entspannen und bekommen Ihre Energie zurück!
Ein aufgeräumtes Zuhause bringt Ruhe ins Gemüt
Ein aufgeräumtes Zuhause macht Freude, wenn man heimkommt und sorgt für einen klaren Kopf. Und es bietet noch mehr. Wenn Sie aufräumen, schaffen Sie buchstäblich und im übertragenen Sinne Platz. So können neue Pläne und Ideen entstehen.
Ein guter Start in den Tag
Müssen Sie sich morgens schon beeilen, um alles zu schaffen? Stehen Sie etwas eher auf und nehmen Sie sich Zeit für ein (neues) Morgenritual!
Tipps für mehr Ruhe im Kopf!
Für uns liegt das Glück in den kleinen Dingen, im Genießen der täglichen Momente, im bewussten Leben und in aufrichtiger Aufmerksamkeit. In unserem geschäftigen und hektischen Leben ist das manchmal eine Herausforderung. Mit einigen praktischen Tipps können Sie Ruhe in Ihren Kopf und in Ihr Zuhause bringen.
Ruhe & Konzentration durch klassische Musik?
Klassische Musik ist gut für die Konzentration. Das ist zumindest das Ergebnis einer Studie der Oxford University. Demnach hat klassische Musik einen positiven Einfluss auf den Blutdruck und auf die Nachtruhe.
Pflegen Sie Ihre Füße mit unserem Schritt-für-Schritt-Plan
Ein harter Arbeitstag, eine lange Wanderung, den ganzen Tag stehen ... Unsere Füße haben es nicht leicht. Wenn Sie Ihre Füße liebevoll und regelmäßig pflegen, schenken Sie ihnen die Aufmerksamkeit, die sie verdienen. Nehmen Sie sich die Zeit und verwöhnen Sie Ihre Füße mit unserem Schritt-für-Schritt-Plan. Diese 5 Schritte in Kombination mit unseren guten Pflegeprodukten sorgen für schöne, gepflegte Füße.
Wellness zu Hause
Eine Mini-Sauna fürs Gesicht, eine „Gute-Laune“-Körperlotion, eine entspannende Nagelbehandlung, ein Gesichtspeeling mit Honig und Meersalz und mehr ... Mit unseren DIYs können Sie zu Hause echtes Wellness-Gefühl genießen!