Dry brushing

Damit der Tag gut anfängt, können Sie Ihre Haut mit trockenen Badebürsten bürsten, bevor Sie duschen. Das 'Trockenbürsten' macht die Haut schön glatt und hat eine stimulierende Wirkung auf die Durchblutung. Das macht es zu einem idealen Bestandteil Ihrer Morgenroutine.

So gehts:

1. Bevor Sie duschen oder baden, bürsten Sie Ihre Haut sanft mit der trockenen, harten Bürste. Beginnen Sie bei den Füßen und streichen Sie in Richtung Ihres Herzens. 
2. Verwenden Sie für empfindliche Hautpartien die weiche Bürste. Machen Sie kreisende Bewegungen.
3. Genießen Sie Ihre Dusche.
4. Verwöhnen Sie Ihre Haut mit einer pflegenden Creme oder einem Öl.
5. Wiederholen Sie dieses Morgenritual zweimal pro Woche, dann bleibt die Haut weich, geschmeidig und strahlend.