Fest der Verbindung
Die Weihnachtsfeiertage eignen sich ganz ausgezeichnet für jährlich wiederkehrende Traditionen. Die sind in jeder Familie anders und dieses Jahr wissen wir alle noch nicht, wie und mit wie vielen lieben Menschen wir Weihnachten überhaupt feiern dürfen.
Wird es möglich sein, gemeinsam den Weihnachtsbaum zu schmücken, mit dem Vater bereits am Tag vor Weihnachten mit dem Kochen zu beginnen, die Oma zu besuchen? Kann in der Schule gewichtelt werden? Es wäre schön, wenn wir auch dieses Jahr stundenlang gemeinsam am festlich gedeckten Tisch sitzen und ausgebreitet essen können, am zweiten Weihnachtsfeiertag ins Kino und einen Winterspaziergang im Wald machen… Es sind diese festen Punkte am Ende eines Jahres, auf die wir uns so freuen und die unser Band mit Familie und Freunden vertiefen. Traditionen, alte genauso wie neue, gehören an Weihnachten einfach dazu und verbinden uns mit den Menschen um uns herum.
Zu Tisch
Ein herrliches und mit viel Aufmerksamkeit zubereitetes Weihnachtsessen ist zum Beispiel so eine Tradition. Stundenlang stehen wir erst in der Küche, um dann ein besonders leckeres Weihnachtsfrühstück oder -diner auf den festlich gedeckten Tisch zu bringen. Und dort, am Tisch, nehmen wir uns dann Zeit für ein gutes Gespräch, für einen Moment der Besinnung und wir ziehen Balance. Wir blicken auf das letzte Jahr zurück und auf das nächste voraus. Wofür sind Sie am dankbarsten? Welche Pläne und Ideen haben Sie für das kommende Jahr? Aber auch: Was wünschen Sie Ihren Lieben? Welche Erinnerung an das letzte Jahr ist Ihre angenehmste? Und was war Ihr schönster gemeinsamer Moment?
Ein festlich gedeckter Tisch lädt dazu ein, sich an den Feiertagen Zeit zu nehmen, einander näher zu kommen und sich auf diese Weise wirklich mit Anderen verbunden zu fühlen. Und wer weiß: Vielleicht sind genau diese Momente der Beginn einer neuen Tradition!
Glückshormone
All diese Weihnachtstraditionen und die miteinander verbrachte Zeit sorgen für die Produktion von Glückshormonen, die sogenannten Neurotransmitter. Diese kleinen Stoffe sorgen dafür, dass Millionen von Gehirnzellen miteinander kommunizieren können. Nehmen Sie zum Beispiel Oxytocin. Dieses Glückshormon wird freigesetzt, wenn man mit geliebten Menschen, Familie und Freunden zusammen ist. Es sorgt für ein tiefes Band mit den Menschen um uns herum. Und auch gemeinsames Lachen ist gesund! Es hilft dabei, die Blutzirkulation zu verbessern, und Ihr Körper schüttet zudem beim Lachen besonders viel Endorphin aus, das wiederum für ein wohliges Glücksgefühl sorgt.
Dilles Weihnachtsspiel
Damit Sie das Band, das Sie mit Ihren Lieben haben, während der Feiertage noch weiter vertiefen können, haben wir ein Weihnachtsspiel mit Fragen entwickelt, die Ihnen dabei helfen, am Weihnachtstisch ein wirklich gutes Gespräch zu führen!
Mithilfe der 54 Fragen des Spieles lernen Sie einander noch besser kennen und es entsteht ein Moment echter Verbindung. Manche der Fragen sind persönlich, manche laden dazu ein, sich gemeinsam auf das letzte Jahr zu besinnen und die eigenen Pläne und Träume für das kommende Jahr miteinander zu teilen, wieder andere Fragen stellen Sie vor eine Entweder-oder-Entscheidung, sind anrührend, bringen Sie zum Lachen und noch vieles mehr. Denn eines ist bewiesen: Positiver Kontakt mit lieben Menschen und sich miteinander verbunden zu fühlen macht uns froh und glücklich!